Manual de uso Cecotec Drumfit CrossFit 1000 Eolo Bicicleta estática

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Manual de uso

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DRUMFIT CROSSFIT 1000 EOLODRUMFIT CROSSFIT 1000 EOLO
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- Mantenga a los niños y animales lejos del área de montaje,
ya que hay piezas pequeñas que podrían causar un riesgo de
asxia si se ingieren.
- Mantenga a los niños y mascotas alejados de la máquina.
No permita que los niños usen y/o jueguen con la máquina.
Está diseñada únicamente para adultos.
- Use la bicicleta de aire en una supercie sólida y plana, con
una cubierta protectora para el suelo o alfombra.
- Asegúrese de que los tornillos y las tuercas estén bien
apretadas antes de usar la máquina.
- El nivel de seguridad de la máquina solo puede asegurarse
a través de una revisión periódica de daños o signos de
desgaste.
- Use la máquina como se indica en este manual de
instrucciones. Si encuentra alguna pieza defectuosa al
montar o probar la máquina, o si esta emite un ruido inusual
durante su uso, pare de usarla. No la use hasta que el
problema haya sido resuelto.
- Asegúrese de tener suciente espacio para colocar las
partes antes de empezar. Deje como mínimo 0,6 m de
espacio en las zonas de acceso a la máquina para casos de
emergencia. Puede compartir los espacios de acceso si tiene
más equipos próximos. Siempre cerciórese que no tiene
objetos que obstaculicen la entrada y salida de su máquina.
INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD
Lea las siguientes instrucciones atentamente antes de usar
el producto. Guarde este manual para futuras referencias o
nuevos usuarios.
- Lea el manual por completo antes de proceder al montaje de
la máquina. El producto sólo será seguro si está bien montado
y cuidado, y se le da un uso correcto. Es su responsabilidad
asegurarse de que todos los usuarios son informados acerca
de las precauciones mencionadas en este manual.
- Antes de comenzar una sesión de entrenamiento, es
recomendable que consulte con su doctor si padece alguna
condición física o de salud adversa que pueda generar algún
riesgo para su seguridad, o que diculte el uso correcto
de la bicicleta. Los consejos de su doctor son esenciales si
está tomando medicación para la tensión, presión arterial o
colesterol.
- Tenga en consideración las indicaciones de su cuerpo. Un
ejercicio incorrecto o excesivo podría perjudicar su salud.
Pare de hacer ejercicio si siente alguno de los siguientes
síntomas: dolor, opresión en el pecho, latidos irregulares, falta
de aliento extrema, mareos o náuseas. Si siente cualquiera
de estos síntomas, debería contactar con su médico de
cabecera antes de continuar con su entrenamiento.
- Este aparato puede ser usado por niños a partir de 8 años
y personas con capacidades físicas, sensoriales o mentales
reducidas o falta de experiencia y conocimiento, si se les
ha dado la supervisión o formación apropiadas respecto al
uso del aparato de una manera segura y comprenden los
peligros que implica. Los niños no deben jugar con el aparato.
La limpieza y el mantenimiento a realizar por el usuario no
deben ser realizados por niños sin supervisión.
Descargue el manual en Español (PDF, 2.29 MB)
(Piense en el medioambiente y solo imprima este manual si es de verdad necesario)

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Entendemos que es bueno tener un manual en papel para tus Cecotec Drumfit CrossFit 1000 Eolo Bicicleta estática. Siempre puedes descargar el manual desde nuestro sitio web e imprimirlo tú mismo. Si deseas tener un manual original te recomendamos contactar con Cecotec. Es posible que puedan proporcionar un manual original. ¿Estás buscando el manual de tu Cecotec Drumfit CrossFit 1000 Eolo Bicicleta estática en otro idioma? Elija su idioma preferido en nuestra página de inicio y busque el número de modelo para ver si lo tenemos disponible.

Especificaciones

Marca Cecotec
Modelo Drumfit CrossFit 1000 Eolo
Categoría Bicicletas estáticas
Tipo de archivo PDF
Tamaño del archivo 2.29 MB

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Preguntas frecuentes sobre Cecotec Drumfit CrossFit 1000 Eolo Bicicleta estática

Nuestro equipo de atención al cliente busca información útil sobre los productos y responde a las preguntas frecuentes. Si encuentra inexactitudes en las preguntas frecuentes, indíquenoslo usando nuestro formulario de contacto.

Mi bicicleta estática hace un tictac cuando pedaleo, ¿qué puedo hacer al respecto? Verificado

En la mayoría de los casos, los pedales causan ese ruido. Se puede resolver quitándolos y volviéndolos a montar correctamente. También puede ocurrir que haya un cable suelto en el interior de la carcasa que entre en contacto con las piezas móviles. Retire la carcasa y conecte el cable adecuadamente o evite que entre en contacto con las piezas móviles.

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¿Cuáles son los músculos que se entrenan con una bicicleta estática? Verificado

Cuando se usa correctamente, en una bicicleta estática se entrenan los músculos abdominales, los glúteos y las piernas.

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¿Cuál es la frecuencia cardíaca máxima durante el ejercicio? Verificado

En general puedes tomar una frecuencia cardíaca de 220 y deducir tu edad. Entonces, para una persona de 48 años, la frecuencia cardíaca máxima sería 220 menos 48, lo que equivale a 172. Si no está seguro de su condición personal, asegúrese de consultar a su médico.

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¿Cuánto ejercicio necesita un adulto promedio? Verificado

Como adulto, es una buena idea realizar ejercicio moderadamente intensivo durante un total de al menos 2,5 horas a la semana. Lo ideal es que esto se distribuya a lo largo de varios días.

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