Manual de uso ADE BA 834 Rena Báscula

Manual de uso

Frauen

Alter Körperfett Körperwasser

schlank normal

leichtes

Übergewicht

Übergewicht

normal

10-16

<18% 18-28% 29-35% >35% 57-67%

17-39

<20% 20-32% 33-38% >38% 47-57%

40-55

<23% 23-35% 36-41% >41% 42-52%

56-85

<24% 24-36% 37-42% >42% 37-47%

Männer

Alter Körperfett Körperwasser

schlank normal

leichtes

Übergewicht

Übergewicht

normal

10-16

<10% 10-18% 19-23% >23% 58-72%

17-39

<12% 12-20% 21-25% >25% 53-67%

40-55

<13% 13-21% 22-26% >26% 47-61%

56-85

<14% 14-22% 23-27% >27% 42-56%

Der Körperfettanteil gibt den prozentualen Anteil des Fettes vom Gesamtgewicht eines

Körpers an. Eine pauschale Empfehlung für diesen Wert gibt es nicht, da dies signifikant

von Geschlecht (aufgrund des unterschiedlichen Körperbaus) und Alter abhängt.

Körperfett ist lebenswichtig für die täglichen Körperfunktionen. Es schützt Organe,

polstert Gelenke, regelt die Körpertemperatur, speichert Vitamine und dient dem Körper

als Energiespeicher. Als lebensnotwendig gilt für Frauen ein Körperfettanteil zwischen

10% und 13%, bei Männern zwischen 2% und 5% mit Ausnahme von

Leistungssportlern.

Der Körperfettanteil ist kein eindeutiger Indikator für die Gesundheit. Zu großes

Körpergewicht und ein zu hoher Körperfettanteil werden mit dem Auftreten von vielen

Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, usw. in Verbindung

gebracht. Bewegungsmangel und falsche Ernährung sind häufig Auslöser für diese

Krankheiten. Es gibt einen deutlichen ursächlichen Zusammenhang zwischen

Übergewicht und Bewegungsmangel.

Ein wesentlicher Teil des menschlichen Körpers besteht aus Wasser. Dieses

Körperwasser ist unterschiedlich im ganzen Körper verteilt. Mageres Muskelgewebe

enthält ungefähr 75% Wasser, Blut ca. 83% Wasser, Körperfett ca. 25% Wasser und die

Knochen haben einen Wasseranteil von etwa 22%.

Bei Männern bestehen ca. 60% der Körpermasse aus Wasser. Bei Frauen liegt dieser

Wert bei ungefähr 55% (bedingt durch einen höheren Körperfettanteil). Von diesem

Gesamtkörperwasser werden ca. zwei Drittel in den Zellen gelagert und wird deshalb

intrazelluläres Wasser genannt. Das andere Drittel ist extrazelluläres Wasser.

Für Muskelmasse gibt es keine allgemeinen Richtwerte.

höher, als die Waage ihn ausgibt. Tendenzen können jedoch genauso gut festgestellt

werden.

Bei Frauen haben periodische Einflüsse Auswirkungen auf das Messergebnis, denn

hormonelle Schwankungen beeinflussen den Wasserhaushalt im Körper. Befindet sich viel

Wasser im Körper fallen die Fettwerte geringer aus, bei weniger Wasser etwas höher.

Bei schwangeren Frauen besteht keine Gefahr für das Ungeborene. Jedoch werden die

Werte durch die Wassereinlagerung während der Schwangerschaft so verzerrt, dass die

Messung keinen Sinn ergibt.

Die Firma ADE Germany übernimmt keine Haftung für Schäden oder Verluste, welche

durch die Körperanalysewaage verursacht werden, noch Forderungen Dritter. Dieses

Produkt ist ausschließlich zum privaten Gebrauch bestimmt. Es ist nicht für den

professionellen Einsatz in Krankenhäusern oder medizinischen Einrichtungen ausgelegt.

3. Inbetriebnahme

Sicherheitshinweise:

Nicht geeignet für Personen mit elektronischen

Implantaten (Herzschrittmacher, usw.).

Stellen Sie die Waage auf einen ebenen und festen

Untergrund (Fliesen, Parkett, usw.).

Auf Teppichböden können Fehlmessungen auftreten

Stellen Sie sich immer mittig auf die Waage um zu

verhindern, dass die Waage umkippt.

Achtung! Es besteht Rutschgefahr bei nasser

Oberfläche der Waage oder bei nassen Füssen.

Bitte achten Sie darauf, dass keine Gegenstände

auf die Waagen fallen, da ansonsten das Glas zer-

brechen könnte.

Reinigen Sie die Waage nur mit einem feuchten

Tuch. Verwenden Sie keine Lösungs- oder

Scheuermittel. Nicht unter Wasser tauchen.

Vorbereitung:

Öffnen Sie den Batteriefachdeckel an der Unterseite der Waage und legen die mitgelieferte

Batterie ein. Bitte achten Sie auf die richtige Polung ( +/- ).

3

6

Puntuación

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