¿Cuántos pasos son la cantidad diaria recomendada para los adultos?

"Para hacer suficiente ejercicio es necesario dar al menos 10.000 pasos al día. Para las personas mayores de 65 años esta cantidad es de 8.000 pasos."

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Roswitha Hildebrand 08-12-2023
Pulsuhr Crane 15200 von ALDI
¿Dónde puedo encontrar las instrucciones de funcionamiento?

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菅井政二 06-02-2024
タニタ　PD-645
Fácil de leer, números grandes, fácil de operar, muy bonito.

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