Manual de uso Oregon SE211 Reloj deportivo

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Manual de uso

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EN
TABLE OF CONTENTS
Introduction ............................................................................ 3
Key Features ........................................................................... 4
Watch ................................................................................... 4
LCD Display ......................................................................... 5
Getting Started ....................................................................... 8
Unpacking the Watch .......................................................... 8
Turning On the Watch (First-Time Use Only) ...................... 8
Batteries ............................................................................... 8
Wearing the Chest Belt and Watch ................................... 11
Transmission Signal .......................................................... 12
Signal Search .................................................................... 14
Setting the Keypad Tone / Light Mode .............................. 14
Activating the Backlight ...................................................... 15
Activating the Keypad Lock ............................................... 15
Switching Between Operation Modes ................................ 15
Using the Clock .................................................................... 16
Using the Alarm(s) ................................................................ 17
Setting the Alarm(s) ........................................................... 17
Turning the Alarm Sound Off ............................................. 17
Activating / Deactivating the Alarm .................................... 18
Exercise Profile .................................................................... 18
Target Activity .................................................................... 20
Maximum / Lower / Upper Heart Rate Limit ....................... 20
Heart Rate Alert ................................................................. 21
User Profile ........................................................................... 21
Activity Level ...................................................................... 23
About the Fitness / Body Mass Index ................................ 23
Fitness Index ..................................................................... 23
Body Mass Index (VIBRA Trainer Fit Pro Only) ................. 24
VIBRA Trainer Fit /
VIBRA Trainer Fit Pro
Model: SE211 / SE232
USER MANUAL
SE211 English R9 OP_OK 2006.1.5, 9:41 PM1
Descargue el manual en Español (PDF, 6.04 MB)
(Piense en el medioambiente y solo imprima este manual si es de verdad necesario)

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Especificaciones

Marca Oregon
Modelo SE211
Categoría Relojes deportivo
Tipo de archivo PDF
Tamaño del archivo 6.04 MB

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¿Cuántos pasos son la cantidad diaria recomendada para los adultos? Verificado

Para hacer suficiente ejercicio es necesario dar al menos 10.000 pasos al día. Para las personas mayores de 65 años esta cantidad es de 8.000 pasos.

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