Manual de uso Reebok Z7 Bicicleta estática
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Manual de uso
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Especificaciones
| Marca | Reebok |
| Modelo | Z7 |
| Categoría | Bicicletas estáticas |
| Tipo de archivo | |
| Tamaño del archivo | 1.95 MB |
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Preguntas frecuentes sobre Reebok Z7 Bicicleta estática
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Mi bicicleta estática hace un tictac cuando pedaleo, ¿qué puedo hacer al respecto? Verificado
En la mayoría de los casos, los pedales causan ese ruido. Se puede resolver quitándolos y volviéndolos a montar correctamente. También puede ocurrir que haya un cable suelto en el interior de la carcasa que entre en contacto con las piezas móviles. Retire la carcasa y conecte el cable adecuadamente o evite que entre en contacto con las piezas móviles.
Ha sido de gran ayuda (1079) Leer más¿Cuáles son los músculos que se entrenan con una bicicleta estática? Verificado
Cuando se usa correctamente, en una bicicleta estática se entrenan los músculos abdominales, los glúteos y las piernas.
Ha sido de gran ayuda (682) Leer más¿Cuánto ejercicio necesita un adulto promedio? Verificado
Como adulto, es una buena idea realizar ejercicio moderadamente intensivo durante un total de al menos 2,5 horas a la semana. Lo ideal es que esto se distribuya a lo largo de varios días.
Ha sido de gran ayuda (16) Leer más¿Cuál es la frecuencia cardíaca máxima durante el ejercicio? Verificado
En general puedes tomar una frecuencia cardíaca de 220 y deducir tu edad. Entonces, para una persona de 48 años, la frecuencia cardíaca máxima sería 220 menos 48, lo que equivale a 172. Si no está seguro de su condición personal, asegúrese de consultar a su médico.
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