Manual de uso Reebok Z7 Cinta de correr
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Manual de uso
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Especificaciones
| Marca | Reebok |
| Modelo | Z7 |
| Categoría | Cintas de correr |
| Tipo de archivo | |
| Tamaño del archivo | 0.92 MB |
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Preguntas frecuentes sobre Reebok Z7 Cinta de correr
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Cuando se utiliza correctamente, con una cinta de correr se entrenan los músculos de la espalda, del abdomen, de los glúteos y de las piernas.
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Si el cinturón de la cinta de correr se resbala, podría ser una señal de que está demasiado flojo y es necesario apretarlo. Consulta el manual de tu cinta de correr específica para saber cómo apretar el cinturón en tu modelo.
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En general puedes tomar una frecuencia cardíaca de 220 y deducir tu edad. Entonces, para una persona de 48 años, la frecuencia cardíaca máxima sería 220 menos 48, lo que equivale a 172. Si no está seguro de su condición personal, asegúrese de consultar a su médico.
Ha sido de gran ayuda (121) Leer más¿Cuánto ejercicio necesita un adulto promedio? Verificado
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