Manual de uso Polar B3 Monitor de ritmo cardíaco
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Manual de uso
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Especificaciones
| Marca | Polar |
| Modelo | B3 |
| Categoría | Monitores de ritmo cardíacos |
| Tipo de archivo | |
| Tamaño del archivo | 1.21 MB |
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Preguntas frecuentes sobre Polar B3 Monitor de ritmo cardíaco
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¿Cómo calculo mi frecuencia cardíaca máxima? Verificado
Un método común para calcular su frecuencia cardíaca máxima es restar su edad de 220. Esta es una estimación y puede no ser del todo precisa para todos.
Ha sido de gran ayuda (7) Leer más¿Cuál debería ser mi frecuencia cardíaca durante el ejercicio? Verificado
La frecuencia cardíaca ideal durante el ejercicio depende de su edad y nivel de condición física. Una pauta general es apuntar a una frecuencia cardíaca que esté entre el 50 y el 85 % de su frecuencia cardíaca máxima. Esta es una estimación y puede no ser del todo precisa para todos.
Ha sido de gran ayuda (6) Leer más¿Qué significa si mi frecuencia cardíaca está constantemente por encima o por debajo de cierto rango? Verificado
Si su frecuencia cardíaca está constantemente por encima o por debajo de cierto rango, puede indicar una afección médica subyacente o la necesidad de ajustar la intensidad del ejercicio. Consulte con un médico si tiene dudas.
Ha sido de gran ayuda (6) Leer más¿Por qué algunos monitores de frecuencia cardíaca muestran una frecuencia cardíaca diferente a la de otros? Verificado
Los monitores de frecuencia cardíaca pueden tener diferentes niveles de precisión, y la posición del monitor, el tipo de sensor utilizado, la fisiología del individuo y el entorno también pueden afectar la lectura de la frecuencia cardíaca, por lo que no es raro que los diferentes monitores muestren frecuencias cardíacas ligeramente diferentes. tasa de lecturas.
Ha sido de gran ayuda (6) Leer más¿Por qué mi ritmo cardíaco es diferente de un día a otro? Verificado
Su frecuencia cardíaca puede fluctuar de un día para otro debido a varios factores como el estrés, el sueño, la dieta, los niveles de hidratación y los medicamentos.
Ha sido de gran ayuda (5) Leer más
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