Manual de uso Kettler Alpha Cinta de correr
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Manual de uso
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Especificaciones
| Marca | Kettler |
| Modelo | Alpha |
| Categoría | Cintas de correr |
| Tipo de archivo | |
| Tamaño del archivo | 0.49 MB |
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Preguntas frecuentes sobre Kettler Alpha Cinta de correr
Nuestro equipo de atención al cliente busca información útil sobre los productos y responde a las preguntas frecuentes. Si encuentra inexactitudes en las preguntas frecuentes, indíquenoslo usando nuestro formulario de contacto.
¿Cuáles son los músculos que se entrenan con una cinta de correr? Verificado
Cuando se utiliza correctamente, con una cinta de correr se entrenan los músculos de la espalda, del abdomen, de los glúteos y de las piernas.
Ha sido de gran ayuda (665) Leer más¿Qué altura de techo debe haber en la habitación donde coloco mi cinta de correr de Kettler? Verificado
Asegúrese de que la habitación donde colocará su cinta de correr de Kettler tenga al menos 40 centímetros más que su longitud corporal.
Ha sido de gran ayuda (102) Leer másLa correa de mi caminadora resbala, ¿qué debo hacer? Verificado
Si el cinturón de la cinta de correr se resbala, podría ser una señal de que está demasiado flojo y es necesario apretarlo. Consulta el manual de tu cinta de correr específica para saber cómo apretar el cinturón en tu modelo.
Ha sido de gran ayuda (59) Leer más¿Cuánto ejercicio necesita un adulto promedio? Verificado
Como adulto, es una buena idea realizar ejercicio moderadamente intensivo durante un total de al menos 2,5 horas a la semana. Lo ideal es que esto se distribuya a lo largo de varios días.
Ha sido de gran ayuda (45) Leer más¿Cuál es la frecuencia cardíaca máxima durante el ejercicio? Verificado
En general puedes tomar una frecuencia cardíaca de 220 y deducir tu edad. Entonces, para una persona de 48 años, la frecuencia cardíaca máxima sería 220 menos 48, lo que equivale a 172. Si no está seguro de su condición personal, asegúrese de consultar a su médico.
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