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Manual de uso Omiko 82TG Máquina de ejercicios

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Manual de uso

PÁGINA 04

LISTA DE EMBALAJE DE HARDWARE

Bolsa de Hardware / piezas

(16) Tornillo de cabeza

hexagonal M8x60

4 Piezas

(17) Tornillo de cabeza

plana M10x20

2 Piezas

(18) Tornillo de cabeza

hexagonal M8x65

12 Piezas

(19) Arandela Ø8 34

(20) Tuerca de

seguridad de nylon M8

(24) Tornillo de cabeza

hexagonal M10x65

(25) Tornillo de cabeza

hexagonal M10x45

(29) Tornillo de cabeza

hexagonal M12x140

(31) Tuerca de

seguridad de nylon M12

(34) Tornillo de cabeza

hexagonal M10x25

(35) Arandela Ø10 (38) Tornillo de cabeza

hexagonal M10x75

(40) Gancho (41) Tornillo de cabeza

hexagonal M8x55

4 PCS

(48) Tornillo de cabeza

hexagonal M12x80

2 PCS

(50) Tornillo de cabeza

hexagonal M8x42

(49) Perilla M10 1 PC

(53) Barra de bloqueo 1

(58) Tuerca de

seguridad de nylon

M10

(59) Cadena de bobina

(65) Arandela grande (67) Pin

1 PC

(69) Arandela Ø12

6 PCS

(61) Pin en forma de L

Puntuación

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Entendemos que es bueno tener un manual en papel para tus Omiko 82TG Máquina de ejercicios. Siempre puedes descargar el manual desde nuestro sitio web e imprimirlo tú mismo. Si deseas tener un manual original te recomendamos contactar con Omiko. Es posible que puedan proporcionar un manual original. ¿Estás buscando el manual de tu Omiko 82TG Máquina de ejercicios en otro idioma? Elija su idioma preferido en nuestra página de inicio y busque el número de modelo para ver si lo tenemos disponible.

Especificaciones

Marca	Omiko
Modelo	82TG
Categoría	Máquinas de ejercicios
Tipo de archivo	PDF
Tamaño del archivo	25.7 MB

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Preguntas frecuentes sobre Omiko 82TG Máquina de ejercicios

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¿Cuánto ejercicio necesita un adulto promedio? Verificado

Como adulto, es una buena idea realizar ejercicio moderadamente intensivo durante un total de al menos 2,5 horas a la semana. Lo ideal es que esto se distribuya a lo largo de varios días.

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¿Cuál es la frecuencia cardíaca máxima durante el ejercicio? Verificado

En general puedes tomar una frecuencia cardíaca de 220 y deducir tu edad. Entonces, para una persona de 48 años, la frecuencia cardíaca máxima sería 220 menos 48, lo que equivale a 172. Si no está seguro de su condición personal, asegúrese de consultar a su médico.

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