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Manual de uso Toorx PLX-9050 Dual 45 Hyper Extension Máquina de ejercicios

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Manual de uso

Parts List

Item NO.

Description Qty Description Qty

1elkcub raeR051emarF kcatS thgieW1

1revoC tnorF151emarF niaM2

3 Bottom Cross Brace 1 52 Rubber Sleeve 2

2gulP rebbuR351ecarB tfahs gnitatoR4

183F gulP451ecarB ssorC ediS5

2dap rebbuR551ecarB EGAC6

2tam roolF6511ecarB gniwS7

8 Swing Brace2 1 57 Plug PT50×100 4

2001×05 gulP851emarF tooF9

4ralloc potS951kcolB esioP retnuoC01

25M tuN deeR061ecarB MAOF11

12 Adjusting Brace 1 61

Cross Pan Head Screw M5×13

13 Adjusting Handle 1 62 Bushing 6006-2Z 6

14 Lining plate 1 63 Socket Set Screw M5×3 2

4611 tfahS51

Cross Recessed Pan Head Screw M5×15

Shoulder Pad Support 1 65

Philips Countersunk Head Screw M5×15

17 Connecting plate 1 66 Flat Head Cap Screw M5×10 3

18 Adjusting plate1 1 67 Flat Head Cap Screw M10×30 1

19 Adjusting plate2 1 68 Flat Head Cap Screw M10×25 5

403×01M wercS paC daeH talF962doR diuG02

21 Bottom Brace 3 70

Button Head Cap Screw M5×10

174hsuB recapS22

Button Head Cap Screw M6×10

23 4.5" Pulley Cover 2 72

Button Head Cap Screw M8×60

24 4.5" Pulley 4 73

Socket Head Cap Screw M8×25

471etalP poT52

Socket Head Cap Screw M8×20

26 Selector Pin W/Coil 1 75

Socket Head Cap Screw M10×30

6711 niP poP72

Socket Head Cap Screw M10×50

7712 niP poP82

Socket Head Cap Screw M10×70

871elbaC92

Socket Head Cap Screw M8×80

978pilC duorhS13

Socket Head Cap Screw M10×90

0812 tfahS23

Socket Head Cap Screw M10×120

181tfahs niP33

Socket Head Cap Screw M10×130

616.1×61

×9 rehsaW talF281gnirpS43

712×02

×11 rehsaW talF381tun gnikcoL53

36 Chain buckle 1 84

8 4

Aluminium Cap 60 10.5×10.9

4 85 0 6

Aluminium Cap 54 12.5×10.6

2 86 0 18

Aluminium Cap 2× 17×12

1 87 Nylon Lock Nut M5 10

58M tuN kcoL nolyN881pirG04

Aluminum Ri 2× 7×9.5

1 89 Nylon Lock Nut M10 19

8 2 90

Socket Head Cap Screw M8×30

1yelluP "5.3192gnihsuB34

1recapS491MAOF44

45 Shoulder pad 1 95 Limit buffer pad 1

691daP taeS64

Socket Head Cap Screw M8×15

106

gulP791duorhS poT74

894duorhS ediS84

External retaining ring 30

49 Lower Shroud 2 99

Button Head Cap Screw M8×25

Descargue el manual en Español (PDF, 7.41 MB)

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Entendemos que es bueno tener un manual en papel para tus Toorx PLX-9050 Dual 45 Hyper Extension Máquina de ejercicios. Siempre puedes descargar el manual desde nuestro sitio web e imprimirlo tú mismo. Si deseas tener un manual original te recomendamos contactar con Toorx. Es posible que puedan proporcionar un manual original. ¿Estás buscando el manual de tu Toorx PLX-9050 Dual 45 Hyper Extension Máquina de ejercicios en otro idioma? Elija su idioma preferido en nuestra página de inicio y busque el número de modelo para ver si lo tenemos disponible.

Especificaciones

Marca	Toorx
Modelo	PLX-9050 Dual 45 Hyper Extension
Categoría	Máquinas de ejercicios
Tipo de archivo	PDF
Tamaño del archivo	7.41 MB

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Preguntas frecuentes sobre Toorx PLX-9050 Dual 45 Hyper Extension Máquina de ejercicios

Nuestro equipo de atención al cliente busca información útil sobre los productos y responde a las preguntas frecuentes. Si encuentra inexactitudes en las preguntas frecuentes, indíquenoslo usando nuestro formulario de contacto.

¿Cuánto ejercicio necesita un adulto promedio? Verificado

Como adulto, es una buena idea realizar ejercicio moderadamente intensivo durante un total de al menos 2,5 horas a la semana. Lo ideal es que esto se distribuya a lo largo de varios días.

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¿Cuál es la frecuencia cardíaca máxima durante el ejercicio? Verificado

En general puedes tomar una frecuencia cardíaca de 220 y deducir tu edad. Entonces, para una persona de 48 años, la frecuencia cardíaca máxima sería 220 menos 48, lo que equivale a 172. Si no está seguro de su condición personal, asegúrese de consultar a su médico.

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