Manual de uso Kettler SITUS Cross-5 Bicicleta elíptica

¿Necesita un manual para su Kettler SITUS Cross-5 Bicicleta elíptica? A continuación puedes ver y descargar el manual en PDF gratis en español. Este producto actualmente tiene 6 preguntas frecuentes, 3 comentarios y tiene 2 votos con una calificación promedio de producto de 50/100. Si este no es el manual que desea, , contáctenos.

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Manual de uso

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Bitte lesen Sie diese Anweisung vor der Montage und der ersten Benutzung aufmerksam durch. Sie erhalten wichtige
Hinweise für Ihre Sicherheit sowie den Gebrauch und die Wartung des Gerätes.
Bewahren Sie diese Anleitung zur Information bzw. für Wartungsarbeiten oder Ersatzteilbestellungen sorgfältig auf.
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Zu Ihrer Sicherheit
GEFAHR! Halten Sie während der Montage des Produktes
Kinder fern (Verschluckbare Kleinteile).
GEFAHR! Jegliche andere Verwendung ist unzulässig und
möglicherweise gefährlich. Der Hersteller kann nicht für Schäden
verantwortlich gemacht werden, die durch nicht bestimmungs-
gemäßen Gebrauch verursacht werden.
GEFAHR! Bei allen Reparatur-, Wartungs- und Reinigungs-
arbei ten unbedingt den Netzadapter ziehen.
GEFAHR! Weisen Sie anwesende Personen (insbesondere
Kinder) auf mögliche Gefährdungen während der Übungen hin.
GEFAHR! Durch unsachgemäße Reparaturen und bauliche
Veränderungen (Demontage von Originalteilen, Anbau von
nicht zulässigen Teilen, usw.) können Gefahren für den Benutzer
entstehen.
GEFAHR! Systeme der Herzfrequenberwachung können
ungenau sein. Übermäßiges Trainieren kann zu einem ernsthaften
gesundheitlichen Schaden oder zum Tod führen. Beenden Sie bei
Schwindel- oder Schwächegefühl sofort das Training.
WARNUNG! Das Gerät darf nur für seinen bestimmungsge-
mäßen Zweck verwendet werden, d.h. für das Körpertraining
erwachsener Personen.
WARNUNG! Beachten Sie auch unbedingt die Hinweise zur
Trainingsgestaltung in der Trainingsanleitung.
WARNUNG! Alle hier nicht beschriebenen Eingriffe / Mani-
pulationen am Gerät können eine Beschädigung hervorrufen
oder auch eine Gefährdung der Person bedeuten. Weiterge-
hende Eingriffe sind nur vom KETTLER-Service oder von KETTLER
geschultem Fachpersonal zulässig.
WARNUNG! Achten Sie unbedingt darauf, daß die An-
schlussleitung nicht eingeklemmt oder zur „Stolperfalle” wird.
WARNUNG! Das Trainingsgerät ist ausschließlich für den
Heimgebrauch bestimmt.
Sie trainieren mit einem Get, das sicherheitstechnisch nach neu-
esten Erkenntnissen konstruiert wurde. gliche Gefahrenstellen,
die Verletzungen verursachen können, sind bestmöglich ver-
mieden und abgesichert.
Das Trainingsgerät entspricht der DIN EN 20957 -1/ EN 957-
9, Klasse HB. Es ist dementsprechend nicht für den therapeuti-
schen Einsatz geeignet.
Im Zweifelsfall und bei Fragen wenden Sie sich bitte an Ihren
Fachhändler.
Beschädigte Bauteile können Ihre Sicherheit und die Lebens-
dauer des Gerätes beeinträchtigen. Entziehen Sie deshalb das
Gerät bis zur Instandsetzung sofort der Benutzung und ver-
wenden Sie im Bedarfsfall nur Original KETTLER-Ersatzteile.
Führen Sie ca. alle 1 bis 2 Monate eine Kontrolle aller Geräte-
teile, insbesondere der Schrauben und Muttern durch. Dies gilt
insbesondere für die Griffbügel- und Trittplattenbefestigung
sowie Lenker und Vorderrohrbefestigung.
Lassen Sie vor Aufnahme des Trainings durch Ihren Hausarzt
klären, ob Sie gesundheitlich für das Training mit diesem Gerät
geeignet sind.
Der ärztliche Befund sollte Grundlage für den Aufbau Ihres Trai-
ningsprogramms sein. Falsches oder übermäßiges Training kann
zu Gesundheitsschäden führen.
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Kontrollieren Sie vor jeder Benutzung immer alle Schraub- und
Steckverbindungen sowie die jeweiligen Sicherungseinrich-
tungen auf ihren korrekten Sitz.
Tragen Sie bei der Benutzung geeignetes Schuhwerk (Sport-
schuhe) und enganliegene Sportkleidng.
Unsere Produkte unterliegen einer ständigen, innovativen Qua-
litätssicherung. Daraus resultierende, technische Änderungen
behalten wir uns vor.
Beachten Sie die allgemeinen Sicherheitsbestimmungen und
vorkehrungen für den Umgang mit elektrischen Geräten.
Das Netzteil benötigt eine Netzspannung von 230 V, 50 Hz.
Verbinden Sie das Netzteil mit einer Schutzkontakt-Steckdose.
Das Trainingsgerät darf nur mit der von Kettler mitgelieferten Span-
nungsversorgung benutzt werden.
Verwenden Sie keine Mehrfachsteckdosen zum Anschluss! Bei
Verwendung einer Verlängerungsleitung muß diese den VDE-Richt-
linien entsprechen.
Ziehen Sie bei längerem Nichtgebrauch den Netzadapter des
Gerätes aus der Steckdose.
Alle elektrischen Geräte senden beim Betrieb elektromagne-
tische Strahlung aus. Achten Sie darauf, besonders strahlungs-
intensive Geräte (z. B. Handys) nicht in direkter Nähe des
Cockpits oder der Steuerungselektronik abzustellen, da sonst
Anzeigewerte verfälscht werden könnten (z. B. Pulsmessung).
Das Produkt ist nicht für Personen mit einem Körpergewicht von
mehr als 130 kg geeignet.
Während des Trainings darf sich niemand im Bewegungsbereich
der trainierenden Person befinden.
Auf diesem Trainingsgerät dürfen ausschließlich Übungen aus der
Trainingsanleitung durchgeführt werden.
Das Gerät sollte auf einem ebenen, schlagfesten Untergrund auf-
gestellt werden. Legen Sie zur Stoßdämpfung geeignetes Puf-
fermaterial unter (Gummimatten, Bastmatten oder dgl.). Nur für
Geräte mit Gewichten: Vermeiden Sie harte Aufschläge der
Gewichte.
Achten Sie bei der Montage des Produktes auf die empfoh-
lenen Drehmomentangaben (M = xx Nm).
Das Trainingsgerät muss auf einem waagerechten Untergrund
aufgestellt werden.
Der Standort des Geräts muss so gewählt werden, dass ausrei-
chende Sicherheitsabstände zu Hindernissen gewährleistet sind.
In unmittelbarer Nähe von Hauptlaufrichtungen (Wege, Tore,
Durchgänge) sollte das Aufstellen unterbleiben.
Der Sicherheitsabstand muss umlaufend mindestens 1 mtr. größer
als der Übungsbereich sein.
Das Gerät darf von Kinder ab 14 Jahren oder älter oder Per-
sonen mit reduzierten physikalischen oder mentalen Proble-
men nur nach eingehender Unterweisung in der Benutzung
und Sicherheit benutzt werden. Kinder sollen nicht mit dem
Gerät spielen. Reinigung und Wartung darf nicht von Kin-
dern durchgeführt werden.
Diese Anleitung kann auch unter www.kettler.de heruntergela-
den werden.
Wichtige Hinweise
D
Descargue el manual en Español (PDF, 3.96 MB)
(Piense en el medioambiente y solo imprima este manual si es de verdad necesario)

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Davide Cappellari 30-04-2020
Mi elíptica chirría y me gustaría saber si se puede lubricar y cómo

responder | Ha sido de gran ayuda (0) (Traducido por Google)
Mickael Capron 07-10-2020
Volví a comprar esta bicicleta y no tenía el manual de usuario de la parte electrónica (ordenador de a bordo) ¿Sabes dónde puedo conseguirla? Gracias de antemano. Mickael

responder | Ha sido de gran ayuda (0) (Traducido por Google)
Valentina 28-02-2022
No puedo ingresar la intensidad de pedaleo

responder | Ha sido de gran ayuda (0) (Traducido por Google)

Más sobre este manual

Entendemos que es bueno tener un manual en papel para tus Kettler SITUS Cross-5 Bicicleta elíptica. Siempre puedes descargar el manual desde nuestro sitio web e imprimirlo tú mismo. Si deseas tener un manual original te recomendamos contactar con Kettler. Es posible que puedan proporcionar un manual original. ¿Estás buscando el manual de tu Kettler SITUS Cross-5 Bicicleta elíptica en otro idioma? Elija su idioma preferido en nuestra página de inicio y busque el número de modelo para ver si lo tenemos disponible.

Especificaciones

Marca Kettler
Modelo SITUS Cross-5
Categoría Bicicletas elípticas
Tipo de archivo PDF
Tamaño del archivo 3.96 MB

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Preguntas frecuentes sobre Kettler SITUS Cross-5 Bicicleta elíptica

Nuestro equipo de atención al cliente busca información útil sobre los productos y responde a las preguntas frecuentes. Si encuentra inexactitudes en las preguntas frecuentes, indíquenoslo usando nuestro formulario de contacto.

¿Cuál es la diferencia entre un equipo de cross training con el volante en la parte delantera y otro en la trasera? Verificado

Los equipos de cross training que tienen el volante en la parte trasera suelen ser más pequeños. En estos equipos generalmente también puede dar pasos más pequeños. Cuando el volante está en la parte delantera, el equipo de cross training suele ser más grande y le permite dar pasos más grandes.

Ha sido de gran ayuda (242) Leer más

¿Cuáles son los músculos que se entrenan al usar un equipo de cross training? Verificado

Cuando se usa correctamente, en un equipo de cross training se entrenan casi todos los músculos. Durante el entrenamiento se utilizan los músculos de la espalda, de los hombros, de los brazos, del abdomen, de los glúteos y de las piernas.

Ha sido de gran ayuda (225) Leer más

¿Es estresante para mis rodillas usar un equipo de cross training? Verificado

No. Durante el ejercicio sus pies se mantienen en los pedales y hace movimientos suaves. Esto significa que no se aplica ninguna fuerza a las rodillas, como es el caso cuando sale a correr, por ejemplo.

Ha sido de gran ayuda (196) Leer más

¿Cuánto ejercicio necesita un adulto promedio? Verificado

Como adulto, es una buena idea realizar ejercicio moderadamente intensivo durante un total de al menos 2,5 horas a la semana. Lo ideal es que esto se distribuya a lo largo de varios días.

Ha sido de gran ayuda (38) Leer más

¿Qué altura de techo debe haber en la habitación donde coloco mi bicicleta elíptica de Kettler? Verificado

Asegúrese de que la habitación donde colocará su bicicleta elíptica de Kettler tenga al menos 40 centímetros más que su longitud corporal.

Ha sido de gran ayuda (37) Leer más

¿Cuál es la frecuencia cardíaca máxima durante el ejercicio? Verificado

En general puedes tomar una frecuencia cardíaca de 220 y deducir tu edad. Entonces, para una persona de 48 años, la frecuencia cardíaca máxima sería 220 menos 48, lo que equivale a 172. Si no está seguro de su condición personal, asegúrese de consultar a su médico.

Ha sido de gran ayuda (16) Leer más
Manual de uso Kettler SITUS Cross-5 Bicicleta elíptica

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