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Manual de uso Kettler Unix P Bicicleta elíptica

Name: Kettler Unix P Bicicleta elíptica
Brand: Kettler
SKU: Unix P
Rating: 79 (14 reviews)

¿Necesita un manual para su Kettler Unix P Bicicleta elíptica? A continuación puedes ver y descargar el manual en PDF gratis en español. Este producto actualmente tiene 6 preguntas frecuentes, 2 comentarios y tiene 14 votos con una calificación promedio de producto de 79/100. Si este no es el manual que desea, , contáctenos.

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Manual de uso

Trainings- und Bedienungsanleitung

Sicherheitshinweise

Beachten Sie folgende Punkte zu Ihrer eigenen Sicherheit:

• Die Aufstellung des Trainingsgerätes muß auf einem dafür

geeigneten, festen Untergrund erfolgen.

• Vor der ersten Inbetriebnahme und zusätzlich nach ca. 6

Betriebstagen sind die Verbindungen auf festen Sitz zu über-

prüfen.

• Um Verletzungen infolge Fehlbelastung oder Überlastung zu

verhindern, darf das Traningsgerät nur nach Anleitung

bedient werden.

• Eine Aufstellung des Gerätes in Feuchträumen ist, auf Dauer

gesehen, wegen der damit verbundenen Rostbildung nicht zu

empfehlen.

• Überzeugen Sie sich regelmäßig von der Funktionsfähigkeit

und dem ordnungsgemäßen Zustand des Trainingsgerätes.

• Die sicherheitstechnischen Kontrollen zählen zu den Betrei-

berpflichten und müssen regelmäßig und ordnungsgemäß

durchgeführt werden.

• Defekte oder beschädigte Bauteile sind umgehend auszutau-

schen.

Verwenden Sie nur Original KETTLER Ersatzteile.

• Bis zur Instandsetzung darf das Gerät nicht benutzt werden.

• Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur unter der Vor-

aussetzung gehalten werden, dass es regelmäßig auf Schä-

den und Verschleiß geprüft wird.

Zu Ihrer Sicherheit:

• Lassen Sie vor Aufnahme des Trainings durch Ihren Hausarzt

klären, ob Sie gesundheitlich für das Training mit diesem

Gerät geeignet sind. Der ärztliche Befund sollte Grundlage

für den Aufbau Ihres Trainingsprogrammes sein. Falsches

oder übermäßiges Training kann zu Gesundheitsschäden füh-

ren.

Inhaltsverzeichnis

Sicherheitshinweise 2

• Service 2

• Ihre Sicherheit 2

Kurzbeschreibung 3

• Funktionsbereich / Tasten 4

• Anzeigebereich / Display 5

• Anzeigewerte 6-7

Schnellstart (Zum Kennenlernen) 7

• Trainingsbeginn 7

• Trainingsende 7

• Standby Betrieb 7

Training 8

... durch Belastungsvorgaben

• Count-Up 8

• Count-Down 8

• Vorgabenbereich 8

Strecke 8

Zeit 8

Energie 8

Alter 9

Zielpulsauswahl (Fat/Fit/Man.) 9

• Zielpulseingabe 9

• Trainingsbereitschaft 9

• Belastungsprofile 1 – 6 10

• Umschaltung Zeit/Strecke 10

... durch Pulsvorgaben

• HRC1 - Count-Up 11

• HRC2 - Count-Down 11

Trainingsfunktionen 11

• Anzeigewechsel 11

• Profilverstellung 12

• Trainingsunterbrechung/-ende 12

• Trainingswiederaufnahme 12

• Recovery (Erholpulsmessung) 12

Eingaben und Funktionen 13

• Tabelle: Eingaben/Funktionen 13

• Tabelle: Pulsereignisse 13

Individuelle Einstellungen 14

• Wahl: KM/Meilen -Anzeige

• Löschen der Gesamtkilometer 14

• Wahl: kJoule/Kcal -Anzeige 14

• Speichern von Vorgaben 14

• Alarmton EIN/AUS 14

Allgemeine Hinweise 15

• Crosstrainer 15

• Fitnessnotenberechnung 15

• Systemtöne

• Profilanzeige im Training 15

• Durchschnittswertberechnung 15

• Hinweise zur Pulsmessung15

Mit Ohrclip 15

Mit Handpuls 15

Mit Brustgurt 15

• Störungen beim Computer 15

Trainingsanleitung 16

• Ausdauertraining 16

• Belastungsintensität 16

• Belastungsumfang 16

Glossar

Dieses Zeichen gibt in der Anleitung

einen Hinweis auf das Glossar. Dort

wird der jeweilige Begriff erklärt.

Puntuación

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Chris 10-02-2021
Mi hereje Unox p está en el freno. Parece el nivel 15 y no saldrá. Restablecer no ayuda, ni siquiera desenchufarlo. ¿Quién puede ayudarme más? gracias chris

responder | Ha sido de gran ayuda (3) (Traducido por Google)

Jm Sandner 16-07-2019
Tengo esta bicicleta desde hace unos 7 años. Después de problemas con el 'motor' y especialmente con el transformador, lo envié para una revisión completa en Kettler cerca de Estrasburgo. Me volvió 'como nuevo' y reanudé mi entrenamiento con mucho gusto. Practico alrededor de 1h a 1h15 / día durante 5 días ... y es una excelente bicicleta elíptica cuyo volante todavía pesa 20 kg. Un detalle: tengo más de 71 años ... y esta moto me permite mantenerme en forma sin 'sufrir' demasiado.

responder | Ha sido de gran ayuda (0) (Traducido por Google)

Más sobre este manual

Entendemos que es bueno tener un manual en papel para tus Kettler Unix P Bicicleta elíptica. Siempre puedes descargar el manual desde nuestro sitio web e imprimirlo tú mismo. Si deseas tener un manual original te recomendamos contactar con Kettler. Es posible que puedan proporcionar un manual original. ¿Estás buscando el manual de tu Kettler Unix P Bicicleta elíptica en otro idioma? Elija su idioma preferido en nuestra página de inicio y busque el número de modelo para ver si lo tenemos disponible.

Especificaciones

Marca	Kettler
Modelo	Unix P
Categoría	Bicicletas elípticas
Tipo de archivo	PDF
Tamaño del archivo	2.33 MB

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Preguntas frecuentes sobre Kettler Unix P Bicicleta elíptica

Nuestro equipo de atención al cliente busca información útil sobre los productos y responde a las preguntas frecuentes. Si encuentra inexactitudes en las preguntas frecuentes, indíquenoslo usando nuestro formulario de contacto.

¿Cuál es la diferencia entre un equipo de cross training con el volante en la parte delantera y otro en la trasera? Verificado

Los equipos de cross training que tienen el volante en la parte trasera suelen ser más pequeños. En estos equipos generalmente también puede dar pasos más pequeños. Cuando el volante está en la parte delantera, el equipo de cross training suele ser más grande y le permite dar pasos más grandes.

Ha sido de gran ayuda (242) Leer más

¿Cuáles son los músculos que se entrenan al usar un equipo de cross training? Verificado

Cuando se usa correctamente, en un equipo de cross training se entrenan casi todos los músculos. Durante el entrenamiento se utilizan los músculos de la espalda, de los hombros, de los brazos, del abdomen, de los glúteos y de las piernas.

Ha sido de gran ayuda (225) Leer más

¿Es estresante para mis rodillas usar un equipo de cross training? Verificado

No. Durante el ejercicio sus pies se mantienen en los pedales y hace movimientos suaves. Esto significa que no se aplica ninguna fuerza a las rodillas, como es el caso cuando sale a correr, por ejemplo.

Ha sido de gran ayuda (196) Leer más

¿Cuánto ejercicio necesita un adulto promedio? Verificado

Como adulto, es una buena idea realizar ejercicio moderadamente intensivo durante un total de al menos 2,5 horas a la semana. Lo ideal es que esto se distribuya a lo largo de varios días.

Ha sido de gran ayuda (38) Leer más

¿Qué altura de techo debe haber en la habitación donde coloco mi bicicleta elíptica de Kettler? Verificado

Asegúrese de que la habitación donde colocará su bicicleta elíptica de Kettler tenga al menos 40 centímetros más que su longitud corporal.

Ha sido de gran ayuda (37) Leer más

¿Cuál es la frecuencia cardíaca máxima durante el ejercicio? Verificado

En general puedes tomar una frecuencia cardíaca de 220 y deducir tu edad. Entonces, para una persona de 48 años, la frecuencia cardíaca máxima sería 220 menos 48, lo que equivale a 172. Si no está seguro de su condición personal, asegúrese de consultar a su médico.

Ha sido de gran ayuda (16) Leer más