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Manual de uso Reebok One GX60 Bicicleta elíptica

Name: Reebok One GX60 Bicicleta elíptica
Brand: Reebok
SKU: One GX60
Rating: 0 (1 reviews)

¿Necesita un manual para su Reebok One GX60 Bicicleta elíptica? A continuación puedes ver y descargar el manual en PDF gratis en español. Este producto actualmente tiene 5 preguntas frecuentes, 2 comentarios y tiene 1 voto con una calificación promedio de producto de 0/100. Si este no es el manual que desea, , contáctenos.

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Manual de uso

CONSOLE GUIDE

OPERATION

POWER ON

Once your ﬁtness equipment is assembled and correctly positioned, start pedaling above 15RPM.

The computer will turn on and all the LCD segments will light up for 2 seconds.

GETTING STARTED

The console will display U1.

Use the UP / DOWN keys to change between user proﬁle U1, U2, U3 and U4.

Press ENTER to conﬁrm your selection.

Set your gender (male is the default) using the UP / DOWN keys. Press ENTER to conﬁrm.

Set your age (25 years is the default) using the UP/DOWN keys. Press ENTER to conﬁrm.

Set your height (160cm is the default) using the UP/DOWN keys. Press ENTER to conﬁrm.

Set your weight (50Kg is the default) using the UP/DOWN keys. Press ENTER to conﬁrm.

You will now see the startup screen (

will be ﬂashing):

When you stop pedaling the console will remain on for 90 seconds (when battery is fully charged) before

entering power saving mode.

PROGRAM SELECTION

From the startup screen, you can choose from a number of programs; MANUAL, P1-P12, H.R.C., WATT

or USER PROGRAM.

During any program, you can pause your workout by pressing START/STOP. To adjust the resistance

level press UP/DOWN and to return to the main menu press RESET.

MANUAL MODE

1. P ress UP / DOWN until Manual ( ) is ﬂashing.

2. P ress ENTER to conﬁrm.

3. Set your program targets; level will be ﬂashing. Adjust using the UP / DOWN keys.

4. P ress ENTER to conﬁrm.

5. Repeat for time, distance, calories and pulse, each time pressing ENTER to conﬁrm.

N OTE: If you do not want to set a target value then just press enter to leave as zero.

6. P ress START/STOP button to begin your workout.

If you have set multiple targets, the program will end once the ﬁrst target has been achieved.

PROGRAM MODE (P1-12)

1. P ress UP / DOWN until your required workout program is ﬂashing (choice of 12).

2. P ress ENTER to conﬁrm.

3. P ress UP / DOWN to set workout level and time.

4. P ress START/STOP to begin your workout.

P1 P7

P2 P8

P3 P9

P4 P10

P5 P11

P6 P12

05.REEBOKFITNESSEQUIPMENT.COM

Puntuación

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Richard Ambrose 02-11-2022
Tengo un código E-7 en la pantalla, ¿cómo puedo rectificar esto, por favor?

responder | Ha sido de gran ayuda (3) (Traducido por Google)

Joely Quigley 29-09-2019
Compré un Reebok One Gx60 en Navidad el año pasado y recientemente comenzó a hacer un zumbido divertido en el volante y luego los pedales se ponen muy rígidos y no puedes pisarlos. ¿Sabes qué está causando esto?

responder | Ha sido de gran ayuda (0) (Traducido por Google)

Más sobre este manual

Entendemos que es bueno tener un manual en papel para tus Reebok One GX60 Bicicleta elíptica. Siempre puedes descargar el manual desde nuestro sitio web e imprimirlo tú mismo. Si deseas tener un manual original te recomendamos contactar con Reebok. Es posible que puedan proporcionar un manual original. ¿Estás buscando el manual de tu Reebok One GX60 Bicicleta elíptica en otro idioma? Elija su idioma preferido en nuestra página de inicio y busque el número de modelo para ver si lo tenemos disponible.

Especificaciones

Marca	Reebok
Modelo	One GX60
Categoría	Bicicletas elípticas
Tipo de archivo	PDF
Tamaño del archivo	3.31 MB

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Preguntas frecuentes sobre Reebok One GX60 Bicicleta elíptica

Nuestro equipo de atención al cliente busca información útil sobre los productos y responde a las preguntas frecuentes. Si encuentra inexactitudes en las preguntas frecuentes, indíquenoslo usando nuestro formulario de contacto.

¿Cuál es la diferencia entre un equipo de cross training con el volante en la parte delantera y otro en la trasera? Verificado

Los equipos de cross training que tienen el volante en la parte trasera suelen ser más pequeños. En estos equipos generalmente también puede dar pasos más pequeños. Cuando el volante está en la parte delantera, el equipo de cross training suele ser más grande y le permite dar pasos más grandes.

Ha sido de gran ayuda (247) Leer más

¿Cuáles son los músculos que se entrenan al usar un equipo de cross training? Verificado

Cuando se usa correctamente, en un equipo de cross training se entrenan casi todos los músculos. Durante el entrenamiento se utilizan los músculos de la espalda, de los hombros, de los brazos, del abdomen, de los glúteos y de las piernas.

Ha sido de gran ayuda (230) Leer más

¿Es estresante para mis rodillas usar un equipo de cross training? Verificado

No. Durante el ejercicio sus pies se mantienen en los pedales y hace movimientos suaves. Esto significa que no se aplica ninguna fuerza a las rodillas, como es el caso cuando sale a correr, por ejemplo.

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¿Cuánto ejercicio necesita un adulto promedio? Verificado

Como adulto, es una buena idea realizar ejercicio moderadamente intensivo durante un total de al menos 2,5 horas a la semana. Lo ideal es que esto se distribuya a lo largo de varios días.

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¿Cuál es la frecuencia cardíaca máxima durante el ejercicio? Verificado

En general puedes tomar una frecuencia cardíaca de 220 y deducir tu edad. Entonces, para una persona de 48 años, la frecuencia cardíaca máxima sería 220 menos 48, lo que equivale a 172. Si no está seguro de su condición personal, asegúrese de consultar a su médico.

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